Vierkampen van start

Maandagavond wat te laat naar bed gegaan. Lekker gezellig was het. Daarna heerlijk geluisterd naar het bomen zagen van Jan Zöllner, wat kan die vent snurken zeg!!!!!
Om 7.30 uur waren de luiken weer open. Lekker bakkie thee gezet, ook voor onze gezellige buurtjes. Ontbijt met zijn allen, daarna de langlaufers en skiërs gelijk met de bus weggegaan. De rest had gewoon weer een ochtendtraining samen met de Italianen, Wat kunnen ze toch rijden. Wel is het zo dat we al twee dagen een veel te koude wind hebben. Heel vervelend. We wedstrijden verlopen prima! Helaas weinig PR’s door de koude wind. De skiërs en langlaufers waren op tijd terug. Daarna begon wederom een pittige avondtraining. Maar er waren er ook bij die genoten van de sauna, Turks stoombad, zwembad, de heerlijke douches. Weer heerlijk gedineerd en nog een gezellige avond gehad in de lounge.

Om elf uur gingen de luiken dicht.

Peter Looij

Dikke PR

Ik zat 's morgens vet brak aan het ontbijt. Ik was 's avonds nog even naar het paard geweest en dat had ik beter niet kunnen doen. Ik heb namelijk veel slaap nodig en dat paard heeft, ondanks dat ik hem lekkere broodjes, appels en sinaasappels vol met Flügel heb gegeven, niet zijn tanden laten zien
terwijl ik daar wel om vroeg. Stom beest. Maar goed. Ik ben dus mee en heb 2 wedstrijden vandaag. Nou ja, 2 afstanden van de 4-kamp met pauze tussendoor. Eerst trainen, ik voelde de stijfheid door mijn hele lijf en kom niet lekker vooruit. Gelukkig mogen we stoppen. 500 meter. De meeste mensen rijden al best goed. Zelf kom ik niet lekker in mijn slag en hang naar voren. Steffen heeft me "eindelijk" ingehaald op de 500 meter. Hij is dus best wel heel erg blij. Ik kom maar één tiende eerder over de lijn dan gisteren. Vandaag niet echt iets om trots op te zijn. Gisteren was mijn tijd dan wel langzamer, maar mijn opening veel sneller. Ik weet niet goed meer hoe de rest heeft gereden. Maar dat kan je vast wel ergens zien. Rust. Lekker lezen, drinken, eten, JENGA spelen en gewoon relaxen. Ook analyse gemaakt van de meeste mensen die Rob al heeft gefilmd. Was ook opeens mijn lunchpakket, met nog toast van mijn kerstpakket erin, kwijt. Heb ondertussen alweer de dader gevonden en die heeft er ‘heerlijk’ van gegeten. De toast was het lekkerst.

Vier uur. Start wedstrijd. Eerst de 3000 en dan de 5000. Er waren 3 mensen die de 3 km. voor het eerst reden. Ik vind dat ze het goed hebben gereden en dat ze de volgende keer nog harder kunnen. Nadeel van de 1e keer een afstand rijden. Of je rijd jezelf kapot of je hebt nog heel veel over. De rit van Steffen en Peter K. was ook een ongelukkige rit. Eerst valt Steffen maar gaat weer stug door en rijdt een dikke PR en het laatste rondje valt Peter. Hij reed ondertussen al met een lens die niet goed inzat. Toen hij klaar was zag hij dat hij een diepe wond had en die moest gehecht worden. Alles werd
heel goed geregeld. Ik heb zelf de 5 km gereden. Ik had met mezelf en een paar anderen afgesproken dat wanneer het heer erg hard waaide en we niet goed reden we misschien geen 10 zouden rijden woensdag. Ik zelf heb echt een hele goede 5 km gereden. Best wel een vlakke race en een dikke PR. Toch weer 18 seconden eraf. mag dus dik tevreden zijn maar het ging ook zo lekker en
ik reed goed qua techniek. Michel heeft ook nog een PR gereden. Na afloop gelukkig geen training gehad en ik ben dus lekker in het Turkse stoombad gegaan. Echt heel erg lekker. Kortom een best wel goede dag alleen jammer van de wind. Gelukkig was hij wel veel minder dan gisteren. Hopelijk met de
10 ook niet zo erg dan rij ik daar ok nog lekker op. Ik heb nu wel een paar mensen neergeschreven met hoe ze hebben gereden, maar de rest heeft ook heel goed gereden vind ik en alle helpers hebben ook hun best gedaan. Michelle en Leone hebben ook een goede 3400 meter voor het eerst gereden (inderdaad, ze deden een rondje teveel). Ik hoop dat iedereen morgen heel goed gaan
aanmoedigen. Zullen we hard nodig hebben. Stimuleert heel veel. Maar ik denk dat ze dat wel doen.

Aletta Smit

Vandaag de eerste afstanden van de vierkampen. Hieronder de tussenklassementen.

(foto's van deze dag)

terug