Vrijdagavond 3 juni was het zover. De baancommissie Haarlem organiseerde een schaatsclinic voor belangstellende trainers van alle ijsclubs op de ijsbaan Haarlem.
Deze werd gegeven door Sjoerd Geraets, trainer van KTT Noordwest, en Peter van der Rol Brouwer, trainer van de Baanselectie Haarlem. Deelnemen aan deze clinic leverde tevens 3 punten op voor je trainerslicentie. Er meldden zich om half 8 ca 35 deelnemers aan in het café van Maarten waaronder 11 trainers van onze ijsclub.
Na de wandelopwarmronde tijd voor wat snelheid. Gelijke groepen tegenover elkaar en na het overgooien van de bal, met snelheid achter de groep zodat je weer op tijd bent om de bal op te vangen. Nog een soort erop en erover maar dan achteruit waarbij de bal naar achter werd doorgegeven. Eerst hoog daarna afwisselend links en rechts onder.
Hierna volgde op het middenterrein schaatsoefeningen met banden en elastieken. Juiste afzet en houding werden eerst gedemonstreerd en daarna konden de groepjes aan de slag waarbij Sjoerd en Peter goed in de gaten hielden hoe het werd uitgevoerd. Omdat volgens Peter en Sjoerd bij schaatsen telkens 1 been op het ijs staat, werden er vervolgens balans oefeningen gedaan. Schaatsen is een unipedale sport.
Als laatste werden er coördinatie-oefeningen gedaan. In 2 circuit moest er telkens worden gewisseld van oefening. Bij 1 circuit was dat de kleur waarbij gewisseld moest worden en bij de 2e moest worden nagedacht bij het wisselen van de zgn ladder.
Toen was het inmiddels half 10 en tijd om alles te helpen opruimen en na een drankje bij Maarten voldaan weer naar huis te gaan.
Ben Jonkers